中藥當歸燉羊肉,是銅鼓縣的一道傳統名菜。
當歸,性溫,味甘苦辛,補血活血,調經止痛。當歸,是滋補藥,又能主治氣虧血虛,月經不調跌打損傷,風濕痛。羊肉,亦性溫,高蛋白,低脂肪,營養價值優于豬肉和牛肉。當歸燉羊肉,實在是進補之佳品。當歸燉羊肉,冬秋夏進補皆宜,可能與當歸調氣血的藥用價值分不開吧!
羊肉有膻味,因此洗盡后的羊肉最好先在沸水中焯一遍,然后倒去熱水,切成八分肉塊。當歸50克即可,洗盡切成寸長待用。將羊肉、當歸、調料、姜、蔥放入砂鍋中拌勻,加入適量水,文火慢燉,羊肉爛熟后,撈去姜蔥,即可食用。