大茅山，位于江西上饒德興市境內，這座深藏在贛東北的寶藏山脈，雖沒有五岳的聲名遠揚，卻有著獨特的魅力。它集豐富的自然景觀與深厚的人文底蘊于一身，四季景色變幻，是休閑度假、探秘自然、追尋紅色記憶的絕佳之地。初次到訪大茅山，怎樣才能玩得盡興？接下來，這份超全攻略將為你答疑解惑。

一、最佳游玩時節

夏季（6 - 8 月）：大茅山夏季平均氣溫長居于 22°C 左右，是國家級避暑勝地。此時山林郁郁蔥蔥，峽谷內流水潺潺，是避暑納涼、享受山林野趣的好時機。游客可以漫步在清涼的峽谷中，感受飛瀑濺起的水花帶來的絲絲涼意，或是在幽潭邊駐足，享受片刻寧靜。

秋季（9 - 11 月）：入秋之后，大茅山的山林漸漸被染成斑斕色彩。尤其是逍遙路兩側高大的水杉樹，針葉變成絢麗的紅色，似火炬接龍，吸引眾多攝影愛好者前來捕捉這如詩如畫的美景，徒步其間，落葉在腳下沙沙作響，充滿了秋的韻味。

二、必打卡景點

1、雙溪湖：這是德興境內最大的一座大型水庫，由馬溪和桐溪兩條溪水匯聚而成。湖水清澈碧綠，水質達國家一級標準，是德興市區及周邊居民的飲用水源地。水域面積廣闊，達 3600 畝，正常庫容 5000 萬立方米，周邊群山環繞，倒映在平靜的湖面，形成一幅絕美的山水畫卷。

2、梧風洞峽谷：雖名為洞，實則是 “兩坡夾一川” 的深山幽谷，長約 20 公里，海拔 500 米左右。這里空氣清新，是天然大氧吧。峽谷內流水潺潺，幽潭碧綠，移步換景，巧石靈巖遍布，“豹子灘”“高山流水”“小象戲水” 等景觀栩栩如生，皆為大自然的鬼斧神工之作。

3、觀音瀑：落差高達 30 余米，寬度約 15 米，飛瀑從山頂傾瀉而下，氣勢磅礴。水流撞擊峭壁濺起的水珠薄霧，在陽光下閃爍著光芒。因其水體造型酷似手持凈瓶楊柳的觀世音菩薩，故而得名，游客站在瀑布下方，能真切感受到大自然的雄渾力量。

4、仙女潭：馬溪上的天然水潭，潭水清澈碧綠，波光粼粼。傳說古時有仙女在此梳妝盥洗，因而得名。夏日站在潭前，涼風拂面，暑熱全消，手觸潭水，冰氣襲人，讓人頓感清涼愜意 。

5、邵伯平墓與三百烈士紀念碑：作為紅色旅游經典景區，這里承載著厚重的歷史。邵伯平墓莊嚴肅穆，而三百烈士紀念碑則紀念著英勇犧牲的革命先烈。來到此處，人們能緬懷那段崢嶸歲月，感受革命先輩們的偉大精神 。

三、住宿推薦

大茅山鎮民宿：以彩虹童話村為代表，這里的民宿極具特色。一棟棟色彩絢麗的房屋，墻面上繪有不同主題的動漫插畫，充滿奇幻色彩。民宿類型多樣，有田園風光主題，可讓游客體驗農耕文化；有親子互動主題，適合家庭出游；還有康養休閑主題，為游客提供身心放松的空間。并且，大茅山鎮交通便利，靠近大茅山風景區、高鐵站和高速公路 。

景區周邊農家樂：周邊分布著不少農家樂，住宿環境質樸自然，價格較為親民。在這里，游客能品嘗到當地農戶自家種植的新鮮蔬菜和特色農家菜，體驗鄉村生活的寧靜與悠閑，與大自然親密接觸 。

四、特色美食不容錯過

1、德興烏佬果：這是德興地區的特色美食，以芋頭、紅薯淀粉為主要原料，制成外皮，包裹著由豬肉、香菇、筍干等食材炒制而成的餡料，蒸熟后香氣撲鼻，口感軟糯，味道鮮美，是來到大茅山不可不嘗的地道小吃 。

2、清炒水蕨菜：大茅山周邊山林盛產水蕨菜，這種野菜口感鮮嫩，營養豐富。清炒后的水蕨菜保留了其原有的清香，口感爽脆，是一道具有當地特色的綠色佳肴 。

3、土雞湯：選用當地農戶散養的土雞，以傳統方式燉煮，雞湯色澤金黃，味道濃郁鮮香，雞肉鮮嫩多汁，既美味又滋補，為旅途增添一份溫暖 。

五、游玩小貼士

交通：大茅山景區范圍較大，各個景點之間距離較遠，建議自駕前往，方便靈活安排行程。若選擇公共交通，可先到達德興市，再轉乘前往大茅山景區的班車。

裝備：夏季前往需攜帶防曬用品、防蚊蟲叮咬的藥品，同時備好輕便的衣物和舒適的運動鞋，方便在山林間行走。秋季早晚溫差較大，可攜帶一件外套，以防著涼。

環保：大茅山的美麗需要大家共同呵護，請將垃圾放入指定垃圾桶，不要隨意丟棄，維護景區的生態環境，讓更多人能領略到它的原始之美 。

大茅山的山水之間，既有大自然的慷慨饋贈，又有歷史的厚重沉淀。無論是追尋清涼避暑，還是探索自然風光，亦或是緬懷革命先輩，這里都能滿足你的期待。收拾行囊，來大茅山開啟一場難忘的旅行吧！