在快節奏的現代生活中，人們愈發渴望尋得一處靜謐之地，讓身心得到放松與滋養。大茅山，這片隱匿在塵世喧囂之外的凈土，以其高覆蓋率的森林、清新純凈的空氣以及深厚的文化底蘊，成為了絕佳的 “吸氧洗肺” 養生勝地。接下來，就為您奉上一份大茅山養生攻略，一同開啟這場森林康養、禪意民宿與慢生活交織的美好旅程。

春季的大茅山，最不可錯過的便是漫山遍野的杜鵑花。每年四月下旬至五月中旬，大茅山進入了杜鵑花的盛花期。從山腳到山巔，一叢叢、一簇簇的杜鵑肆意綻放，紅的似火，粉的如霞，白的像雪，將整座山巒裝點得如夢似幻。

大茅山，位于江西上饒德興市境內，森林覆蓋率高達 98.6%，夏季平均溫度 22°C 左右，是絕佳的避暑勝地。這里不僅有清新的空氣、秀美的山水，還有令人陶醉的浪漫星空與日出云?！，F在，就為你呈上一份詳細觀賞攻略，讓你不錯過任何一處美景。

踏入大茅山景區入口，便能感受到濃濃的畬族熱情。身著絢麗民族華服的畬族姑娘們笑意盈盈，用悠揚的大茅山迎客歌歡迎八方來客。她們手持竹筒，為你呈上一碗大茅山獨特的白茶。這白茶湯色清澈，香氣清幽，入口先是微微的清甜，而后有絲絲回甘，仿佛將大茅山的山林清氣都融入其中。接過這碗茶，不僅是解渴，更是接受了畬族人民最誠摯的歡迎。